SETO 1.67 Blue Cut linzalari HMC/SHMC

2) Haddan tashqari ta'sir qilish bizga qanday ta'sir qiladi?
Siz ko'rgan deyarli barcha ko'k yorug'lik to'r pardasiga etib borish uchun shox parda va linzalardan o'tadi.Bu bizning ko'rishimizga ta'sir qiladi va ko'zlarimizni muddatidan oldin qarishi mumkin, bu esa qaytarib bo'lmaydigan shikast etkazishi mumkin.Ko'k nurning ko'zimizga ta'siridan ba'zilari:
a)Kompyuter ekranlari, smartfon ekranlari va planshet ekranlari kabi raqamli qurilmalardan chiqadigan ko‘k yorug‘lik ko‘zlarimiz qabul qiladigan yorug‘lik kontrastiga ta’sir qiladi. Bu pasayish, aksincha, raqamli ko‘zning zo‘riqishiga olib kelishi mumkin, buni biz ham sarflaganimizda tez-tez sezamiz. ko'p vaqt televizor tomosha qilish yoki kompyuter yoki smartfon ekraniga qarash.Raqamli ko'z zo'riqishining belgilari og'riqli yoki tirnash xususiyati beruvchi ko'zlarni va oldimizda tasvir yoki matnga e'tibor qaratishda qiyinchiliklarni o'z ichiga olishi mumkin.
b) Ko'k nurga doimiy zaiflik ko'rishning ma'lum muammolariga olib kelishi mumkin bo'lgan retinal hujayralarning shikastlanishiga olib kelishi mumkin.Masalan, retinaning shikastlanishi yoshga bog'liq makula nasli, quruq ko'z va hatto katarakt kabi ko'z kasalliklari bilan bog'liq.
c) Moviy yorug'lik bizning sirkadiyalik ritmimizni - tanamizning tabiiy uyqu/uyg'onish davrini tartibga solish uchun zarurdir.Shu sababli, biz kunduzi va kechasi haddan tashqari ko'k yorug'likdan himoyalanishni cheklashimiz muhim.Uyqudan oldin smartfon ekraniga qarash yoki televizor ko‘rish tanamizning tabiiy uyqu rejimini buzadi, bu esa ko‘zlarimizga g‘ayritabiiy ravishda ko‘k nur ta’sir qilishi mumkin.Har kuni quyoshdan tabiiy ko'k nurni olish odatiy holdir, bu bizning tanamizga uxlash vaqti kelganini aniqlashga yordam beradi.Ammo, agar tanamiz kunning oxirida juda ko'p ko'k nurni o'zlashtirsa, tanamiz kecha va kunduz o'rtasida shifrlashda qiyinroq bo'ladi.