Conto 1.67 ko'k kesilgan linzalar HMC / ShMC

2) haddan tashqari ta'sir qilish bizga qanday ta'sir qiladi?
Siz boshdan kechiradigan deyarli barcha ko'rinadigan ko'k chiroq to'g'ridan-to'g'ri shox pardasi va retinaga etib borish uchun linza orqali o'tadi. Bu bizning qarashlarimizga ta'sir qiladi va ko'zlarimizni oqlab, buzilishi mumkin emasligini keltirib chiqaradi. Ba'zi effektlar ko'k chiroq bizning ko'zimizga to'g'ri keladi:
a) Raqamli qurilmalardan ko'k chiroq, smartfonlar ekranlari va planshet ekranlari singari, bizning ko'zlarimizni sarflaganda, biz ham sarflaganimizda, raqamli ko'z ta'siriga olib keladi. Televizorni tomosha qilish yoki kompyuteringiz yoki smartfonlar ekraningizga ko'p vaqt. Raqamli ko'zlarning simptomlari bizning oldimizda yoki matnga yoki rasmlarga qaratilgan ko'zlar va g'azablangan ko'zlar va qiynalishni o'z ichiga olishi mumkin.
b) ko'k chiroqning doimiy zaifligi, ba'zi qarash muammolariga olib kelishi mumkin bo'lgan retal xujumi shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Masalan, efir shikastlanishi yoshga bog'liq bo'lgan makuloratlar, quruq ko'z va hatto kataraktlar kabi ko'z bilan bog'liq.
c) bizning Tevali ritmimizni tartibga solish uchun ko'k chiroq - bizning tanamizning tabiiy uyqu / uyg'onish davri. Shu sababli, kunduzi va kechasi haddan tashqari ko'k yoritilishimizni cheklashim muhimdir. Bizning smartfonlar ekranimizga qarab yoki to'shakda televizorni tomosha qilish tanamizning tabiiy uyqu naqshini ko'k chiroqqa ochib, tanadagi tabiiy uyqu naqshini buzadi. Har kuni quyoshdagi tabiiy ko'k nurni yutib, tanalarimiz uxlashga vaqtini taniydi. Ammo, agar tanamiz kunduzi juda ko'p ko'k chiroqni yutsa, tanamiz kechayu kunduzni ochib beradi.